拉萨  纳木错 羊八井双飞一卧七日游 4350元/人

行程及报价仅供参考：

一、行程安排：

第一天：南昌乘飞机前往“天府之国”成都，抵达后入住酒店，自由活动，晚住成都。

第二天：乘航班前往有1300多年历史的“日光城”～拉萨。抵达贡嘎机场后乘车前往市区。沿途欣赏雅鲁藏布江、拉萨河谷风光。下午于酒店作高原适应性休息，晚住拉萨。（中晚餐）

第三天：游览布达拉宫，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此。游览松赞干布为迎娶文成公主修建的大昭寺，大昭寺前的五体投地朝圣者，感受西藏宗教的独特力量。环绕大昭寺的八角街既是举世闻名的商业街，又是具有独特地域特色及民俗风情的朝圣者的转经道，晚住拉萨。（早中晚餐）

第四天：早餐后观苍茫辽阔藏北草原风光，雪峰映衬着草原，只有成群的野羊在无垠的草原上奔跑。参观中国最大的热发电站—羊八井地热发电站，特别安排羊八井地热高原温泉浴，自付温泉费60-100元/人)，洗去一身的疲惫，享受雪山高原的另类感受。游览西藏三大圣湖之一的纳木错80，湖畔水天一色，浑然一体，宁谧、圣洁令人刻骨铭心，晚住拉萨。（早中晚餐）

第五天：早餐后乘火车返长沙或武昌：青藏旅游列车驰骋在素“世界屋脊”、“地球第三极”之称的青藏高原，欣赏美丽的高原景色：格尔木以雪峰湖光、草原绿洲、沙漠风光、雅丹地貌、藏羚羊、野牦牛，有世界独一无二的本世纪最大的地震遗址、茶卡千里盐湖、昆仑山口（海拔4767M），风火山，世界上最高的火车隧道、唐古拉山口（海拔5072M），格尔木至拉萨段是青藏列车旅途中最让人兴奋的一段，（长1142KM），是目前世界上海拔最高、线路和最长的高原铁路，晚住火车上。

第六天：列车上继续欣赏沿途青海、甘肃、陕西各具魅力的自然风光及民俗风情，晚住火车上。

第七天：07：28抵达武昌，11：25分抵达长沙，转乘火车返南昌，结束愉快旅程！

二、接待标准：

1：大交通：南昌/成都/拉萨机票，含燃油机建，拉萨至武昌或长沙硬卧，不含长沙和武汉返程车票，我社提供代订服务

2、住宿：二星或同级双人标准间，产生单房差自理

3、用餐：（正餐八菜一汤、3早6正餐）

4、用车：西藏地区旅游车辆大多无空调设施，按照人数定车

5、门票：以上景点首道门票，自费项目除外

6、导游：优秀导游服务

7、保险：  旅行社责任险

8：客人必须详细阅读入藏须知并签字