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　　黎传绪教授考证发现，“踏青”与“清明节”渊源很深。清明，是农历二十四节气之一，中国传统的清明节大约始于周代。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。

　　在古时，清明节又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。魏晋时，在“上巳节”即农历三月三日，也就是清明前后，人们在这天要到水边举行一种叫做“祓除”的仪式，人们聚在水边沐浴、熏身，用各种草药擦冼全身，以水除垢祛病。

　　清明节与踏青的渊源，在很多古诗词中有详细记载。清纪昀《阅微草堂笔记·槐西杂志一》：“我尝清明上冢，见游女蹋青。”宋代吴惟信的《苏堤清明即事》：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。”即描述清明踏青情景。宋代画家张择端的风俗画《清明上河图》生动地描绘出以汴京外汴河为中心的清明时节的热闹情景。在这一画卷，画面人物就达550多人，牲畜50余头，船20多艘，车、轿20多乘。