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《水经注》里就曾有“大融山石出温汤，疗治百病”的记载，可见温泉的医疗价值早已被世人所公认。温泉可以治病是由于水中含有不同的矿物质和微量元素，不同的元素又具有不同的医疗功能。比如，溴泉能抑制中枢神经系统的兴奋，对神经痛、失眠等症状有缓解作用；锶泉可以改善心血管功能，对冠心病有良好的医疗作用；锂泉可调节植物神经功能，具有镇静作用；氟泉可参与骨骼的组成和代谢，对骨质疏松有一定的疗效；硫化氢泉对皮肤有直接的刺激作用，可以改善皮肤的血液循环，对调节血压、治疗动脉硬化和轻度风湿性心脏病有很好的疗效。所以夏天泡温泉不仅是一项休闲活动，也具有良好的医疗保健作用，可以帮助你健康度夏日。
凉爽度夏
一般人觉得泡温泉一定会很热，其实不然，泡温泉是一种非常好的解暑降温的活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因了。
而且，温泉大都处在风景优美，植被良好的地方，也非常适宜避暑休闲。泡过温泉，再沐浴在山风中，欣赏满目的秀色，这个夏季一定过得清凉无比了。
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